![]() |
| Das Dokument ist frei verfügbar. |
|
| | Nachweis | Kein Nachweis verfügbar |
|
| Kurzzeitausdauer; 400m-Lauf; Laktat; Laktatschwelle; Creatinkinase; Energiemechanismen; Laufbandtests; Trainingseffektivität; aerob; anaerob | |
| Short-term endurance; 400m disciplin; Lactate; Lactate threshold; Creatine kinase (CK); Energy mechanisms; Treatmill tests; Trainings efficiency; Aerobic; Anaerobic | |
| Die vorliegende Arbeit beschreibt die Wechselwirkung aerober und anaerober Energieliefermechanismen in Sportarten der Kurzzeitausdauer (KZA) vorzugsweise die leichtathletische Disziplin 400m. Die Untersuchungen erfolgten auf dem Laufband im Training und nach 400m-Wettkämpfen. Zur Bewertung der Laufbandtests wurde die Laktat-Leistungsbeziehung (LLB) angewendet. Ermittelt wurden die Geschwindigkeit V bei einer Laktatkonzentration von 4 mmol/l (VL4) und die Konstante „b“ dem Anstieg der LLB. Untersuchungen nach 400m-Wettkämpfen haben gezeigt dass die Energieleistung mit 55% aus aeroben Mechanismen gesichert wird. Es wird ein Zusammenhang zwischen der Größe VL4 und der Konstanten „b“ aus der LLB beschrieben. Das energetische Fließsystem während muskulären Beanspruchungen kann somit erklärt werden. Das anaerobe Energieliefersystem wird zwischen Leistung (Mobilisation) und Kapazität (Akkumulation) unterschieden. Die energetischen Prozesse und die zellulären Beanspruchungen im Training der KZA sowie nach einem 400m-Wettkampf sind in der kurz- und mittelfristigen Trainingssteuerung mit den biochemischen Parametern Laktat und Creatinkinase (CK) objektiviert worden. | |
| This work describes the interaction in the conditions of the aerobic and anaerobic energy mechanisms for short-term endurance sports in particular in the athletic discipline of 400m. The examinations were carried out on treadmill during training and after 400m competitions. In the combination of the lactate thresholds the results of treadmill tests were used as base for evaluation. Ascertained was the speed V with a lactate concentration of 4mmol/l (VL4) and constant „b“ following the rising of the lactate result. The examinations showed that during 400m competitions 55% of the energy performance came from the aerobic energy mechanism. The relation between height (VL4) and constant „b“ from the lactate results can therefore be identified and explain the energetic process flow during muscular activities. The anaerobic energy supply is distinct between performance (mobilisation) and capacity (accumulation). The definition of energetic processes and cellular performances during the training in short-term endurance sports as well as after 400m competitions can be established in the term of short and intermediate training controls with the biochemical parameters of lactate and creatine kinase (CK). |
|
|